EDUCACIÒN FÌSICA, GUÌA 4, GRADOS NOVENOS - ONCES

 

EDUCACION FISICA JT.

GUIA 4, SEMANA NO PRESENCIAL DEL 19 AL 23 DE ABRIL

FREDY YESID RODRIGUEZ GUEVARA

GRADOS: NOVENOS - ONCES

https://fredyedufisico.blogspot.com/

OBJETIVO

Conocer sobre el sistema muscular humano.

INTRODUCCION

Presentación del  cuaderno de educación física con los siguientes temas.

1. Leer y comprender sobre el sistema muscular humano (información al final de la hoja)

2. Realizar un resumen del sistema muscular de mínimo 1 página en el cuaderno.

3. Dibujar con colores, el sistema muscular humano, de frente y de espalda, señalando y escribiendo sus más importantes músculos (imagen al final de la hoja).

4. Dibujar y Desarrollar en el cuaderno la sopa de letras y el crucigrama (usar colores).

EVALUACION

Enviar las imágenes del cuaderno al correo  fredwing_17@hotmail.com  o al correo institucional fyrodriguez@educacionbogota.edu.co  o al whatsapp 3123785150

VIDEO

Para los que tienen internet, pueden profundizar el tema, por medio del video.

https://youtu.be/kec1Qrtwv5Q

 

BIBLIOGRAFIA

SISTEMA MUSCULAR

Al referirnos al sistema muscular, hablamos del conjunto de más de 600 músculos diferentes que componen el cuerpo humano, la mayoría de los cuales pueden ser controlados a voluntad y que permiten ejercer la fuerza suficiente sobre el esqueleto para movernos.

El sistema muscular del ser humano es vasto y complejo, constituyendo el 40% del peso de un adulto, generando además la mayor parte de su calor corporal. Junto con el sistema óseo (huesos) y el articular (articulaciones), constituye el llamado sistema locomotor, encargado de los movimientos y desplazamientos del cuerpo.

Los músculos que componen este sistema están compuestos a su vez por células con alto nivel de especificidad, lo cual les confiere propiedades puntuales como la elasticidad. Estas células, llamadas miocitos, pueden someterse a estiramientos y compresiones intensas sin poner en riesgo (hasta cierto punto) su constitución. Por ello las fibras musculares son tan resistentes y elásticas.

Los músculos los controla el cerebro, más exactamente por el telencéfalo quien controla los músculos voluntarios por medio del sistema nervioso (neuronas).

Existen tres tipos esenciales de músculos:

Músculos esqueléticos o estriados. Se llaman así porque bajo el microscopio presentan estrías, así como una forma larga característica. Además, son los que conectan con los huesos del organismo y permiten el desplazamiento o el movimiento de las extremidades.

Músculos cardíacos. Como su nombre lo indica, son los músculos de la pared del corazón (miocardio), y son músculos estriados con características precisas, ya que requieren estar interconectadas para poder contraerse y expandirse de manera totalmente sincronizada.

Músculos lisos. Se les conoce también como viscerales o involuntarios, ya que no están comprometidos con el movimiento voluntario del cuerpo, sino con sus funciones internas (sistema nervioso vegetativo autónomo). Por ejemplo, el movimiento de los intestinos o del tubo digestivo, o de apertura o cierre del iris en el ojo. Se reconocen fácilmente pues carecen de estrías como los tipos anteriores.

Funciones del Sistema Muscular.

El sistema muscular es vital para el organismo, ya que se ocupa de mantener las cosas en movimiento. Por ejemplo, el corazón es un órgano que no puede cesar de bombear sangre, pues nos ocasionaría la muerte.

 Por ende, sus músculos deben ser fuertes y estar diseñados para el ejercicio continuo. Del mismo modo, los movimientos digestivos, desde la tráquea a los intestinos, son responsabilidad muscular, o los respiratorios.

En segundo lugar, la musculatura permite el movimiento voluntario, que es la mejor forma de lidiar con el entorno para los seres vivientes: nos permite movilizar el esqueleto y desplazarnos para cambiar de lugar, o usar de un modo específico nuestras extremidades y construir alimentos, acariciar a nuestros seres queridos o defendernos de un atacante. Incluso gestos tan simples como mover nuestros ojos o sonreír, se deben a la acción puntual de algún conjunto de músculos del cuerpo.

Enfermedades del sistema muscular

Los músculos pueden ser aquejados por dolencias de distinto tipo, tales como:

Desgarros. Rupturas parciales del tejido muscular que, si bien pueden repararse solas con el tiempo, por lo general disminuyen la capacidad motriz y resultan sumamente dolorosas.

Calambres. Contracciones dolorosas e involuntarias de un músculo puntual, debido a fatiga extrema o a desbalances en la química muscular.

Atrofia. Debido a falta de uso prolongado, a enfermedades o a traumatismos importantes, los músculos pueden cesar de funcionar y volverse atrofiados, es decir, perder el volumen de su tejido.

Poliomielitis. Producida por un virus, esta enfermedad realmente aqueja al sistema nervioso, pero al paralizar los impulsos eléctricos ocasiona una atrofia artificial sobre la musculatura.

SOPA DE LETRAS

Debes encontrar 14 palabras de los diferentes músculos humanos

CRUCIGRAMA

Llenar el crucigrama en el cuaderno de acuerdo a las preguntas dadas.

HORIZONTAL

1. Cantidad de músculos aproximados que tiene el cuerpo humano.

2. Músculos que permiten los latidos del corazón, además son estriados.

3. Enfermedad producida por un virus, que ocasiona atrofia artificial sobre la musculatura.

4. Se llama así al conjunto de los sistemas muscular y óseo.

VERTICAL

5. Rupturas parciales del tejido muscular que, se repararan solas con el tiempo.

6. Músculos que se conectan con los huesos del organismo y permiten el desplazamiento o el movimiento de las extremidades.

7. Son también llamados involuntarios y carecen de estrías.

8. Coordina y controla el aparato locomotor del cuerpo humano.

9. Células encargadas de permitir el estiramiento y compresión de los músculos.